頻尿かと思って焦った話

こんにちは♪

金曜は朝から幼稚園の保護者会。

GW明け、久しぶりにみんなと会えて

なんかいいなぁと感じた朝でした

先月、なんとなく自分は結構トイレに行くなーと思ったんです。

そんで回数を数えてみたら１日に10回近く

トイレに行ってたんです

調べてみたら普通7〜8回らしく、10回だとちょっと多めかもって書いてあって

しかも日頃は全然ないのに、その日はたまたま夜中もトイレに起きて。

怖くなって得意の検索魔🔎

頻尿の原因としては

・年齢的なこと

・膀胱炎関係

・どこかしらの病気

・尿を溜められなくなってる

・血糖値が高い、糖尿病関係

とか色々でてきて。

その中でも気になったのが生理前頻尿というものが存在するらしく☝🏻

今まで全く知らなかったけど、もしかしてこれか！？と思ってみたり。

あとは血糖値が高そうで心配だった。

そこから５日くらいトイレの回数を

数えてみたんです。

普段子育てで忙しい中でわざわざ自分が何回目のトイレとか意識しないですよねー

そしたら原因がハーブティーだとわかりました

ハーブティーやめたら一気に回数減って

6〜7回とかになって、、笑

お騒がせしましたー🙌🏻

でも学びはあったので これからも時々は大丈夫かなって気にかけてみます😳

ちなみに夜間頻尿の減らし方↓

夜ご飯の時間を早める

夜の糖質制限

夜に天然塩を摂る

↑だそうです

ーーーーーGW４日目ーーーーー

この日は夫のお兄さん家族とおばあちゃんちに行くか、家族で別行動するか悩んで

１週間前におばあちゃんちに行ったばかりなこともあり、うちが一緒に行くとワチャワチャになってゆっくりできないかなとも思い

今回は夫の実家とは別行動にしました。

初めての試み。

子ども達のリクエストで動物園へ🦁

いい季節だし、子どもの日だったので

激混みでしたよーー

しかも入園料が無料になる日だったようで

知らずに行ってラッキー感🤞

張り切る長男。

相変わらず冷めてる双子。

実は3人おそろいコーデで行きました

( 写真じゃ見えないけど )

歩いて、歩いて、歩いた😂👏

動物園かわいかったなー

子どもの日ということで、帰宅後に子ども達へのプレゼントとして動物図鑑を渡しました

喜んで3人で読んでました。

良かった☺️✨

３人にって何かプレゼントしたのって初めてかも😳

こんな時まで悩まなくても

こんにちは♪

GW3日目は 私はようやくの休み！

夫のお兄さん家族と一緒に大きな公園に出かけてきましたー

すんごい人いっぱい！

行楽シーズンだもんねー🌿

いとこ達と楽しんでる我が子達☺️

良かった♡

でもいとこが疲れてて機嫌もちょこっと悪かったみたいで仕方ないんだけど

長男がいとこと遊ぶの楽しすぎて

「ねぇ次これしよ！」

「ねぇ〇〇君遊ぼ！」と何度も言っていて。。

さりげなく逃げられてて 親としては切なく😭

まだ年齢的にも相手の気持ち、細かな表情や空気を察するのは難しいけど

ちょっと温度差があるなーと感じる時

それを察して一歩引けるといいんだけど😭

お友達への声のかけ方が ひとりよがりになってることもあって

ちょっと心配もしてます😟

でも低学年ってそんなものかな、、、

まぁでも同い年のいとこも、機嫌悪くて みんなの前に出てこれなくなった瞬間があったり

みんな色々あるか😂💦💦

うちも頑張ろう。

楽しいお出かけの時にまで、子ども観察して悩むってのも私の悪い癖だ

話を戻して、ネモフィラが綺麗だったー🤩

たっくさん遊んだので日焼けした🤣

私は疲弊しきりました

でもいい季節だから外が気持ちいい🌿

子ども達が楽しかったならよし！

みんなでにぎやかにお風呂入って

夫の実家でBBQしましたー

朝から夜まで大騒ぎだったな

双子がそれぞれ、わんちゃんを作ってきました♡

犬セットと名づけてて、紐つきで散歩ができたり、ご飯もついてます😊

名前は「みん」だって。

色んなこと考えるねー😆🙌🏻🙌🏻

今日はGW明けの平日、通常モード！

ちゃんと仕事行って幼稚園おくれるか

ちょっとドキドキした😂

幼稚園の担任の先生と色々話せて嬉しかったです❤️✨

お野菜ビュッフェ♡

こんにちはー

GW２日目は午前中はパート。

その間に子ども達は、夫の実家に行って

いとこと遊んでいたようで☺️

すっごい楽しんでいたそうな👏❤️

私と夫は ニトリに行って リビングに置く

おもちゃ棚を選んできました。

というのも、子ども達が成長してきて

おもちゃを減らしたんです☝🏻

おもちゃより文房具とかの方が増えてきて

今の棚だとちょっと生活しにくく。

おもいきって買い替えようとなって。

でも結局めっちゃ悩んで、買わなかった🤣

もうちょっと楽天とかでも見てみよー

夫とランチするタイミングがあって

５年前くらいからずっと行きたがってたお店に

行ってこれましたー

お野菜を推してるお店で、サラダバーがとっても充実してるお店👌

サラダバーだけで1500円で、メイン料理とドリンク別だから １人3000円くらいかかるから🤣

私のようなほぼ働いてない庶民主婦には気軽には行けないんだけど🤣笑

でもすごい良かったーー🥹🙏💕💕

野菜もりもりいただきました♡

スープも具沢山、パンが美味しくて😆

肉・魚類がいっさいないんだけど

それでも満足感大きかった！！

未就学児は無料なので、午前保育の日に

双子と行こうかな🤭💚💚

いいお店を開拓できると嬉しくなりますよね👏

ちまちま消しゴム並べてますー

何でも遊びになるね🤭

最近、三男がウルトラマンと仮面ライダーに夢中なので( ポケモン熱が冷めてきた )

公式チャンネルでウルトラマンと仮面ライダー観てます👀

次男も一緒に観てはいるけど

全然ときめいてない🤣

長男はもはや観ないで図鑑読んでる😂

明日から仕事、学校、幼稚園

ペース戻せるか不安だーーー