昨日の朝、今年初のアカラシアの痛み〜！
朝は珍しいです。
起きて水飲んでダメ、
むー、でももう少し寝たい。
でも痛い…お薬飲むか。
今回は血管拡張剤だけで効きました。
お腹に溜め込んでるとき、
そして女子の日が近いという辺りに
やっぱり起きやすいなぁ。
わかっててもどうしようもないけどね。
そして今日はなんか詰まり感があるし。
うーん、爆弾低気圧近づいてるせいかな？
昨日はエステ帰りにスタバ！
抹茶フルーティマスカルポーネフラペチーノ！
アメリカンワッフルもつけてしまいました(^_^;)
フラペチーノは抹茶？抹茶？？て感じ。
さわやかなマスカットの風味が一番。
マスカルポーネ？よくわかんなかった。
ん？レーズン？レーズン入ってる？
不思議フラペチーノ。
抹茶なくてもいいんじゃ？って
それ言ったら別物(^_^;)
今回のは1回だけでいいな。
次は抹茶ティラミスパイ食べたい。
あ、アメリカンワッフルは
端が少し焦げかけてて、
あっためすぎじゃね？と思いつつ、
はちみつかけて食べておいしかったです。
で、軽い早期ダンピングで帰ってきて、
またしもお腹パンパンだから横になってたら
動悸がしてきて後期があやしくなってきて
飴をいくつか食べて落ち着く。
でもさぁ、これ食べて1時間くらいだよ？
すごくゆーっくり食べたので
1時間くらいかかってたんだけど
後期って食後2〜3時間後が普通なのよね？
うーん、よくわかんない。
最初の方にワッフルパクパク食べたから、
そこからなら1時間半くらいかなぁ？
うーん、私は低血糖早く出やすいのかな？
よくわかりません。
なんにしろ血糖値の乱高下はよくないし
気をつけないといけませんね。
フラペチーノ飲みたいなら
それだけにしとかなきゃですよねー。
何かケーキ類食べたいなら
ラテとか糖分ないやつにしないと。
反省反省。
お腹のほうは昨日は少し壊れ気味だったのに
まだまだ体重重いんですよね。
どんだけ…
今朝は新年初の山の中カフェでモーニング。
そしたら珍しく早い時間からお客さんが多め。
いつも窓際で本読んでるお兄さんも
そっちは別のお客さんに陣取られて
入り口近くの席にいるし。
開店から10分くらいでくると
いつもはそのお兄さんと私くらいなんだけどな。
そして9時くらいになってくると
何組かが来る感じ。
その静かで落ち着いた感が好き。
週一の贅沢な時間。
今週は三連休だからまだ明日もお休みがある。
しあわせー♪