どうやら梅雨明け！？

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本日、妊娠6ヶ月最終日です



いや～なんだか、昨日関東は梅雨明けした模様ですね

ん～なんか、梅雨明けっていうと、雨がズザァ～ッッッ降って、
カラッッと晴れるっていうイメージがあったのですが…


今年は、さりげなく梅雨明けって感じで拍子抜けでした



さてさて、私の体重ですが…

一時、少し減ったのですが、
今はまた49kg台に逆戻り。。。


連日の外食がきちゃったかもです


昨日なんて、先輩ママとベビザラスにでかけてきたのですが、お昼に和食バイキングに入ろうかな～と思いきや、お昼時、混み混み…



あえなく、いつものイタリアン

いつもはパスタ頼むところを、何故かチーズハンバーグカレードリアをオーダー。。。


出てくると、「ちょっと量多いから食べきれないかも…」なんて思っていたのですが、結果、ペロリ完食

デザートも食べたかったのですが…もちろんやめときました


スタバも寄りたかったけど…我慢



でも、一緒に行ってた先輩ママのお父さんが近くの百貨店に勤務されてて、和菓子を販売していたのですが、わらび餅をくれて。。。

そのママさんちで食べちゃいました


でもわらび餅ってヘルシーですよね

…と信じたい。。。。



5週間ぶりの検診が火曜なので、今日明日と、ヘルシーを心がけます


…ってこれ、何度も言ってる気が…


頑張らないと。。。


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母親教室参加 第2回目

23w2d


いつもパンツまでグッショリ汗だくになる、komaeriです！
どうも


今日も暑くて暑くて…
部屋の掃除をしているだけでも、もう汗だく


夜中ももちろん！
パンツ、ズボン、Tシャツ、、、フルコースで着替えましたよ、、そう、朝方4時


komaeriもやっと、タオルケットにかえました

それまで、エアコンのない、扇風機onlyの蒸し風呂で、薄めの肌がけ布団でしたから


一昨日、無印良品でオーガニックコットンのタオルケットを購入


めでたし




さて、昨日、またもや歯医者に行ってたわけで…

…が、
前の患者さんの治療が延びてしまって、
私の治療が終わったのが13時すぎ…

もうお腹ペコリンですよぉ


若干気持ち悪くて…どうしよう。。。


旦那は休みで家に居たので、
帰ってから食べなきゃかな～なんて思っていたところ、
上記にある、無印でタオルケットを買う！という任務があった為、
家に着くのは14時過ぎちゃうな～なんて考えて憂鬱。。。


外食は体重制限中だからダメだしなぁ。。。



いんや、晩御飯をヘルシーにすればいいじゃない。
お腹空き過ぎるのは良くないよ
…と自分に言い聞かせ、旦那にメール。。。



「待ち合わせして、パスタ食べない」



ってことで、途中で待ち合わせし、おいしいと評判のパスタ屋さんへ。

今回で2回目。



パスタメニューの中でもヘルシーっぽいのを選んで食べました



その名も…

「高菜とささみのピリ辛パスタ」






思わず、

「うま～～～い！！ウマいよぉ～～～～！！！！！！」


と叫んでしまいました


最近、味気ない食事ばかりしていたので




しっかり完食し、用事があって、スタバへ



旦那が…


「何飲む？？？」



…え！！

この体重を気にしてる私に何を飲むかと問うてるのか




誘惑に負けました…


旦那はフラペチーノ、私はキャラメルマキアート


一応豆乳にしてみたものの…
後々旦那が調べたら、普通の牛乳より、豆乳の方が脂質、カロリーが高いとのこと。。。。



ダメじゃんよ



でも、飲んでしまったものは仕方ない。。。。




家に帰って、お風呂入る前に体重計に乗ってみる事に…。。。。



お！！！！！！

体重が増えてない



ニコニコで、ヘルシー晩御飯を食しました



白飯茶碗4分の1

あさりのみそ汁

小松菜のゴマ和え

大根の煮物

蒸しささみ練り梅添え


ってな感じで






たらふく食べましたが、体重は増えてません！
頑張れ自分！！！




そしてそして、
今日は午後からまた、地区の母親教室に。。。


電車で2駅の区役所へ



今日は気張って、スタイリッシュ妊婦で行ってみました


全身、コムデギャルソン


妊娠前の、ゆるゆるなダークなお洋服です、そう、全身黒


でも、Tシャツは白にしましたけどね



普通のTシャツなので、お腹はポッコ～～ン



まぁまぁまぁ。



今日は、出産のビデオを観ました


助産師さんのお話やら、、、
あとは地域ごとのグループディスカッション


その時周りのママさん達が、、、、、

「こないだ、携帯聞こうと思ったんだけど、帰っちゃったから聞けなかったよ～」と言われ、

教えて教えて～と、10数人に囲まれました（笑）



赤外線合戦でした



でも、未だに顔と名前が一致しません
人数多過ぎ。。。。



年齢は案の定、30歳前後の方が多かったです


やはり、私が最年少…


でもかわいがってもらおうというプラス思考にチェンジしときます



昼も一応食べてから出かけたのですが、
お腹空いて、途中から気持ち悪くて。。。


終わってから、駅前で目に止まったのが…ケンタッキ～～！！！！！！



ダメだよ、、komaeri…




無理です。

1個購入。




昼もかなりカロリー低かったし、
夜もかなり低カロリー食だし、1個なら大丈夫だべ


って事で、
今CMでやってるボーンレスのチキンを1つ。


食べる前に念のために体重計にのってみたところ、

体重が若干減ってる～～～！！！！！！



大丈夫、食べてよし


ってことで、食しました



夜は、冷や奴、焼き魚、こんにゃく等のヘルシーメニューです



こうやって、ストレスと一緒にすごして行こう、自分

午前中から…

22w6d


22w最終日です


今朝も朝ご飯食べて、掃除洗濯してから、何故か遠くのクリーニング屋に出された旦那の衣類を取りに行く事に…


10時でしたが、もうすでに激暑…


家を出て数分後にはもう脇汗



思わず、家からうちわを持って出ました




バッタバタあおぎながら、歩いて…

ゆ～っくり歩いてるのに息切れしてクリーニング屋に到着


クリーニング屋のおばちゃんに、

「今日も暑いね～～～大丈夫でも、いいもの持ってるね～～」

とうちわを褒められ（汗）




続いて、、、
もっともっと離れたスーパーに行く事に。。。


家に食べるものはあるのですが、
ヘルシー系がなくなってきて…


ここのところ毎食、温野菜をポン酢で食べています

そして、白飯は茶碗に3分の1


いつもなら、溢れんばかりに盛ってたのに



スーパーで、寒天に入れるバナナ豆乳、キャベツ、ところてん、豆腐、そうめんのめんつゆを
購入




…一個、迷いに迷って余計なものを。。。。



朝、また体重が増えていたんですよ。。

もうやるせなくて、、、

朝ご飯は、白飯に納豆、温野菜でした



そして、昼ご飯は、そうめんを予定してます。
そうめんに納豆と大根おろし、キムチをのせようかと。。。



で、、、余計なものを何買ったかというと…


揚げ餃子。。。


お惣菜売り場で餃子に呼ばれたんです。。

でも、少しはカロリー摂ってもいいよね？？いいよね



だって、そうめんって、、、味気ない。。。



夜御飯は、さばの味噌煮とみそ汁を予定しています。。。


これヘルシーではないですかね

ダメ





昨日だって、旦那には豚キムチ丼

私は…
キャベツ、大根を茹でて、豚しゃぶを投入。そしてキムチを混ぜて、炒めナシ豚キムチに。。。


油はなるべく控えようと…

って言って、昼は揚げ餃子じゃん



ダ～メだ～～～～