23w2d
いつもパンツまでグッショリ汗だくになる、komaeriです！
どうも
今日も暑くて暑くて…
部屋の掃除をしているだけでも、もう汗だく
夜中ももちろん！
パンツ、ズボン、Tシャツ、、、フルコースで着替えましたよ、、そう、朝方4時
komaeriもやっと、タオルケットにかえました
それまで、エアコンのない、扇風機onlyの蒸し風呂で、薄めの肌がけ布団でしたから
一昨日、無印良品でオーガニックコットンのタオルケットを購入
めでたし
さて、昨日、またもや歯医者に行ってたわけで…
…が、
前の患者さんの治療が延びてしまって、
私の治療が終わったのが13時すぎ…
もうお腹ペコリンですよぉ
若干気持ち悪くて…どうしよう。。。
旦那は休みで家に居たので、
帰ってから食べなきゃかな～なんて思っていたところ、
上記にある、無印でタオルケットを買う！という任務があった為、
家に着くのは14時過ぎちゃうな～なんて考えて憂鬱。。。
外食は体重制限中だからダメだしなぁ。。。
いんや、晩御飯をヘルシーにすればいいじゃない。
お腹空き過ぎるのは良くないよ
…と自分に言い聞かせ、旦那にメール。。。
「待ち合わせして、パスタ食べない
」
ってことで、途中で待ち合わせし、おいしいと評判のパスタ屋さんへ。
今回で2回目。
パスタメニューの中でもヘルシーっぽいのを選んで食べました
その名も…
「高菜とささみのピリ辛パスタ」
思わず、
「うま～～～い！！ウマいよぉ～～～～！！！！！！」
と叫んでしまいました
最近、味気ない食事ばかりしていたので
しっかり完食し、用事があって、スタバへ
旦那が…
「何飲む？？？」
…え！！
この体重を気にしてる私に何を飲むかと問うてるのか
誘惑に負けました…
旦那はフラペチーノ、私はキャラメルマキアート
一応豆乳にしてみたものの…
後々旦那が調べたら、普通の牛乳より、豆乳の方が脂質、カロリーが高いとのこと。。。。
ダメじゃんよ
でも、飲んでしまったものは仕方ない。。。。
家に帰って、お風呂入る前に体重計に乗ってみる事に…。。。。
お！！！！！！
体重が増えてない
ニコニコで、ヘルシー晩御飯を食しました
白飯茶碗4分の1
あさりのみそ汁
小松菜のゴマ和え
大根の煮物
蒸しささみ練り梅添え
ってな感じで
たらふく食べましたが、体重は増えてません！
頑張れ自分！！！
そしてそして、
今日は午後からまた、地区の母親教室に。。。
電車で2駅の区役所へ
今日は気張って、スタイリッシュ妊婦で行ってみました
全身、コムデギャルソン
妊娠前の、ゆるゆるなダークなお洋服です、そう、全身黒
でも、Tシャツは白にしましたけどね
普通のTシャツなので、お腹はポッコ～～ン
まぁまぁまぁ。
今日は、出産のビデオを観ました
助産師さんのお話やら、、、
あとは地域ごとのグループディスカッション
その時周りのママさん達が、、、、、
「こないだ、携帯聞こうと思ったんだけど、帰っちゃったから聞けなかったよ～
」と言われ、
教えて教えて～と、10数人に囲まれました（笑）
赤外線合戦でした
でも、未だに顔と名前が一致しません
人数多過ぎ。。。。
年齢は案の定、30歳前後の方が多かったです
やはり、私が最年少…
でもかわいがってもらおう
というプラス思考にチェンジしときます
昼も一応食べてから出かけたのですが、
お腹空いて、途中から気持ち悪くて。。。
終わってから、駅前で目に止まったのが…ケンタッキ～～！！！！！！
ダメだよ、、komaeri…
無理です。
1個購入。
昼もかなりカロリー低かったし、
夜もかなり低カロリー食だし、1個なら大丈夫だべ
って事で、
今CMでやってるボーンレスのチキンを1つ。
食べる前に念のために体重計にのってみたところ、
体重が若干減ってる～～～！！！！！！
大丈夫、食べてよし
ってことで、食しました
夜は、冷や奴、焼き魚、こんにゃく等のヘルシーメニューです
こうやって、ストレスと一緒にすごして行こう、自分
いつもパンツまでグッショリ汗だくになる、komaeriです！
どうも
今日も暑くて暑くて…
部屋の掃除をしているだけでも、もう汗だく
夜中ももちろん！
パンツ、ズボン、Tシャツ、、、フルコースで着替えましたよ、、そう、朝方4時
komaeriもやっと、タオルケットにかえました
それまで、エアコンのない、扇風機onlyの蒸し風呂で、薄めの肌がけ布団でしたから
一昨日、無印良品でオーガニックコットンのタオルケットを購入
めでたし
さて、昨日、またもや歯医者に行ってたわけで…
…が、
前の患者さんの治療が延びてしまって、
私の治療が終わったのが13時すぎ…
もうお腹ペコリンですよぉ
若干気持ち悪くて…どうしよう。。。
旦那は休みで家に居たので、
帰ってから食べなきゃかな～なんて思っていたところ、
上記にある、無印でタオルケットを買う！という任務があった為、
家に着くのは14時過ぎちゃうな～なんて考えて憂鬱。。。
外食は体重制限中だからダメだしなぁ。。。
いんや、晩御飯をヘルシーにすればいいじゃない。
お腹空き過ぎるのは良くないよ
…と自分に言い聞かせ、旦那にメール。。。
「待ち合わせして、パスタ食べない
」ってことで、途中で待ち合わせし、おいしいと評判のパスタ屋さんへ。
今回で2回目。
パスタメニューの中でもヘルシーっぽいのを選んで食べました
その名も…
「高菜とささみのピリ辛パスタ」
思わず、
「うま～～～い！！ウマいよぉ～～～～！！！！！！」
と叫んでしまいました
最近、味気ない食事ばかりしていたので
しっかり完食し、用事があって、スタバへ
旦那が…
「何飲む？？？」
…え！！
この体重を気にしてる私に何を飲むかと問うてるのか
誘惑に負けました…
旦那はフラペチーノ、私はキャラメルマキアート
一応豆乳にしてみたものの…
後々旦那が調べたら、普通の牛乳より、豆乳の方が脂質、カロリーが高いとのこと。。。。
ダメじゃんよ
でも、飲んでしまったものは仕方ない。。。。
家に帰って、お風呂入る前に体重計に乗ってみる事に…。。。。
お！！！！！！
体重が増えてない
ニコニコで、ヘルシー晩御飯を食しました
白飯茶碗4分の1あさりのみそ汁小松菜のゴマ和え大根の煮物蒸しささみ練り梅添えってな感じで
たらふく食べましたが、体重は増えてません！
頑張れ自分！！！
そしてそして、
今日は午後からまた、地区の母親教室に。。。
電車で2駅の区役所へ
今日は気張って、スタイリッシュ妊婦で行ってみました
全身、コムデギャルソン
妊娠前の、ゆるゆるなダークなお洋服です、そう、全身黒
でも、Tシャツは白にしましたけどね
普通のTシャツなので、お腹はポッコ～～ン
まぁまぁまぁ。
今日は、出産のビデオを観ました
助産師さんのお話やら、、、
あとは地域ごとのグループディスカッション
その時周りのママさん達が、、、、、
「こないだ、携帯聞こうと思ったんだけど、帰っちゃったから聞けなかったよ～
」と言われ、教えて教えて～と、10数人に囲まれました（笑）
赤外線合戦でした
でも、未だに顔と名前が一致しません
人数多過ぎ。。。。
年齢は案の定、30歳前後の方が多かったです
やはり、私が最年少…
でもかわいがってもらおう
というプラス思考にチェンジしときます昼も一応食べてから出かけたのですが、
お腹空いて、途中から気持ち悪くて。。。
終わってから、駅前で目に止まったのが…ケンタッキ～～！！！！！！
ダメだよ、、komaeri…
無理です。
1個購入。
昼もかなりカロリー低かったし、
夜もかなり低カロリー食だし、1個なら大丈夫だべ
って事で、
今CMでやってるボーンレスのチキンを1つ。
食べる前に念のために体重計にのってみたところ、
体重が若干減ってる～～～！！！！！！
大丈夫、食べてよし
ってことで、食しました
夜は、冷や奴、焼き魚、こんにゃく等のヘルシーメニューです
こうやって、ストレスと一緒にすごして行こう、自分