22w6d
22w最終日です
今朝も朝ご飯食べて、掃除洗濯してから、何故か遠くのクリーニング屋に出された旦那の衣類を取りに行く事に…
10時でしたが、もうすでに激暑…
家を出て数分後にはもう脇汗
思わず、家からうちわを持って出ました
バッタバタあおぎながら、歩いて…
ゆ～っくり歩いてるのに息切れしてクリーニング屋に到着
クリーニング屋のおばちゃんに、
「今日も暑いね～～～大丈夫
でも、いいもの持ってるね～～
」
とうちわを褒められ（汗）
続いて、、、
もっともっと離れたスーパーに行く事に。。。
家に食べるものはあるのですが、
ヘルシー系がなくなってきて…
ここのところ毎食、温野菜をポン酢で食べています
そして、白飯は茶碗に3分の1
いつもなら、溢れんばかりに盛ってたのに
スーパーで、寒天に入れるバナナ豆乳、キャベツ、ところてん、豆腐、そうめんのめんつゆを
購入
…一個、迷いに迷って余計なものを。。。。
朝、また体重が増えていたんですよ。。
もうやるせなくて、、、
朝ご飯は、白飯に納豆、温野菜でした
そして、昼ご飯は、そうめんを予定してます。
そうめんに納豆と大根おろし、キムチをのせようかと。。。
で、、、余計なものを何買ったかというと…
揚げ餃子。。。
お惣菜売り場で餃子に呼ばれたんです。。
でも、少しはカロリー摂ってもいいよね？？いいよね
だって、そうめんって、、、味気ない。。。
夜御飯は、さばの味噌煮とみそ汁を予定しています。。。
これヘルシーではないですかね
ダメ
昨日だって、旦那には豚キムチ丼
私は…
キャベツ、大根を茹でて、豚しゃぶを投入。そしてキムチを混ぜて、炒めナシ豚キムチに。。。
油はなるべく控えようと…
って言って、昼は揚げ餃子じゃん
ダ～メだ～～～～
22w最終日です
今朝も朝ご飯食べて、掃除洗濯してから、何故か遠くのクリーニング屋に出された旦那の衣類を取りに行く事に…
10時でしたが、もうすでに激暑…
家を出て数分後にはもう脇汗
思わず、家からうちわを持って出ました
バッタバタあおぎながら、歩いて…
ゆ～っくり歩いてるのに息切れしてクリーニング屋に到着
クリーニング屋のおばちゃんに、
「今日も暑いね～～～大丈夫
でも、いいもの持ってるね～～」とうちわを褒められ（汗）
続いて、、、
もっともっと離れたスーパーに行く事に。。。
家に食べるものはあるのですが、
ヘルシー系がなくなってきて…
ここのところ毎食、温野菜をポン酢で食べています
そして、白飯は茶碗に3分の1
いつもなら、溢れんばかりに盛ってたのに
スーパーで、寒天に入れるバナナ豆乳、キャベツ、ところてん、豆腐、そうめんのめんつゆを
購入
…一個、迷いに迷って余計なものを。。。。
朝、また体重が増えていたんですよ。。
もうやるせなくて、、、
朝ご飯は、白飯に納豆、温野菜でした
そして、昼ご飯は、そうめんを予定してます。
そうめんに納豆と大根おろし、キムチをのせようかと。。。
で、、、余計なものを何買ったかというと…
揚げ餃子。。。
お惣菜売り場で餃子に呼ばれたんです。。
でも、少しはカロリー摂ってもいいよね？？いいよね
だって、そうめんって、、、味気ない。。。
夜御飯は、さばの味噌煮とみそ汁を予定しています。。。
これヘルシーではないですかね
ダメ
昨日だって、旦那には豚キムチ丼
私は…
キャベツ、大根を茹でて、豚しゃぶを投入。そしてキムチを混ぜて、炒めナシ豚キムチに。。。
油はなるべく控えようと…
って言って、昼は揚げ餃子じゃん
ダ～メだ～～～～