こんにちは、エリのヨガです。
10月にハチミツをご購入頂いた方に、
〝血液をつくっている成分″
について、
簡単にまとめたものをお渡ししています。
（お渡しできていない方は次回に🙏）
血流をよくするとかいうけど
血液っていったい何からできているの？
と疑問に思ったことはありませんか？
調べたらすぐにでてくるけど
そこから、何を読み取るか…
血液の成分を知って、
血流をよくするにも
代謝が関係してるんだなー
とか、
ふらふらする＝貧血＝鉄剤ではないんだな
とか腑に落ちればいいなと。
でもよく考えると
鉄だけ足りないって不自然ですよね…
エネルギーがないから使えていないだけなんじゃ？！
私はインドでアーユルヴェーダの医師に
診てもらった時に、ヘモグロビンが少ないって
言われたことない？って聞かれたけど
いわゆる貧血状態だったのでしょう。
そりゃまぁ、いきなりベジ生活で
痩せていったら代謝は落ちて、
血液量も減るよなーと。
それを鉄剤飲んでも、解決しないですよね。
余計にゴミになるだけ。
体の内側を知ることで、
自分の体を自分を信じることに繋がれば
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