6月ですね～。
暑くてもう夏な気分ですが、
梅雨はまだです～
ジメジメする季節には、
ラベンダーとティートリーは
いかがでしょうか
ティートリの
スッキリと爽やかな香りは心身を
リフレッシュしてくれます。
夏、足がむれた時は足浴でスッキリ
するのもいいですね。
足浴法は全身の血行もよくなるので、
シャワーだけの時にもオススメです！
最近私はもっぱらこればっかです…
ラベンダーは優れた鎮静作用があり、
自律神経のバランスを整え、
ストレスで緊張した心身を
リラックスさせてくれます。
ヨガとアロマで
リフレッシュしませんか