メンテナンス

今日は兵庫大仏前クラスでした。
寒いなかご参加ありがとうございました！
新しい出会いがあり嬉しいです(*^^*)

さて、先日解剖学の勉強をしてきました。
お家でされてる勉強会に
ご縁があってお仲間に入れてもらって
うひっ

ヨガをするまで、
身体の事に興味なかったし、
どちらかというと理科苦手でした。
君も…
でも今は少し愛おしく思います

触診タイムもありで、
先生がわかりやすく教えてくれるので
楽しいんです！

やっぱり人間も車と一緒で
メンテナンスが必要だなぁと
改めて思いました。

車も乗らずにほったらかしにしていて
久しぶりに乗ると、動かなかったり。
でもちょこちょこ乗って、
ちゃんとメンテナンスしていたら
長く乗れますよね。

人間も一緒。

おばあちゃんになっても、
自分の脚で歩いて好きな場所に
行けるように今からちょこちょこ
メンテナンスが必要だなぁと思いました。

ヨガでまんべんなく身体を動かして、
自分の身体を労わってあげましょう！

来週も勉強してきます！
楽しみ～