今日は朝から須磨で海ヨガ！
高校からの友達と行ってきました。
気がつけば長い付き合いだねぇ
努力家でもあり自分の決めた道を突き進む意志の強さを持った
尊敬できる女性。いつも力になってくれてありがとう！
こうやって今でも友でいれる事に感謝です
これからもよろしくねー
そしておめでとう
しかし朝ヨガは暑かったー
けど、
夕方からの海ヨガとはまた違うよさがありました！
海ヨガは、心も体も自然に解放されてほんとに気持ちいい！
さらに、ミトラのナオ先生がもっと解放してくれます。
先生に会うと心も体も軽くなる感じがするんだなぁ
マットの上に寝て空を見てるだけでも癒されます
地球は丸い
こんなに立派な砂アートが！
見えないけど、ポートタワーとかが描かれてたのに・・・
終わったら砂山になってました