職場の健康診断（人間ドック）でした。
10年ぶりぐらいに胃カメラを飲みました
やっぱり苦しい…
私が受けたのは口からだったのですが
鼻からの方が辛くないらしいですね。
でも「ツーン」としないのかな？
正式な結果が出るのは約一ヵ月後。
本格的なドックを受けたのは初めてなのでどきどき。
健康体でありますように！
健診のあとはおいしいランチで一息。
一緒にドックを受けた先輩方と
パスタでも食べようと思いグロッソへ行ったのですが
駐車場がいっぱいで入ることができず
近くのエルマノも同じようにいっぱい。
結局フリーダ へ行きました。
最近こちらにばかり来ている気がする…
でも十穀米やお野菜のおかずがいろいろ食べられて
健診後のランチにはぴったりという感じ
先輩方も喜んでくれたので良かった！
この日のメニュー
ヘルシー十穀米
わかめスープ
水菜と大根のサラダ
豚の塩麹から揚げ＆春巻き
長いもとトマトのサラダ
きんぴら人参ごぼう
ラタトゥイユ
白菜の中華風漬物
キャラメルクリームとマロンのチーズケーキ
バニラアイスクリーム
ドリンク（カプチーノ、カフェオレ、オレンジジュースなどから選択）
1,200円の盛りだくさんランチでした。
ちなみに同じ価格のパスタランチもありますが
作るのに時間が掛かるみたいです。
たっぷり食べてお腹はいっぱい。
午後からのお仕事もこのランチおかげで頑張れました