座椅子でうっかり転寝してしまったのがいけなかったのか
ひどい腰痛になってしまいました
今までにもたまーに腰が痛くなったことはあったけれど
すぐに回復していたので
今回もすぐに治るだろう、と思っていたら
治るどころかどんどん痛みはひどくなり…
前屈みにならないと歩けない有様。
顔を洗う
のも大変。コンタクトレンズ
なんてとてもつけられない！
「湿布を貼って、とにかく安静に！」と聞いたので
土日はなるべくお布団の中で過ごしました。
（と言いつつ、土曜の夜はバードランドでピザ
食べてましたが…）
月曜の今日になっても痛みは引かないので
観念して治療へ行くことに。
職場の方が教えてくれた整体に仕事の後に行ってきました。
「これは痛かったでしょう。かなりひどいですよ。
このままほっておいたら動けなくなるところでした」と言われちゃいました。
50分ほど掛けてじっくり身体をほぐしてもらったところ
日中の痛みがウソのようにほとんどなくなり
身体もかる～くなりました
2,3日もすればきれいに治るとのことで一安心です。
私はもともと姿勢が悪く、
なおかつPCに向かっていることが多いせいか
上半身はばっきばきに固まってるみたいです。
どこのマッサージ屋さんでも驚かれます。
今日の先生にも驚かれてしまいました…
「こまめにマッサージに行った方がいいですよ！」とのアドバイス。
私も行きたいのは山々なのですが、
マッサージに通うのもお金がかかるんですよね～