夕方にはお腹がぺこぺこ。

でも今週は木、金、土と三日連続で外食予定が、

それも結構重たい外食予定があるので

おうちでは節制しないと…



でもお腹が空いた。

お肉が食べたい。

でも節制しなきゃ。



で、今日のメニューは「冷しゃぶ」にしました♪

ゆでた豚肉にレタスときゅうりとトマトをたっぷり、胡麻ダレもたっぷり。

ヘルシーだしお肉も食べられるし野菜もたくさん食べられるし、

おまけに夏らしい一品。良いメニューだなぁ。



野菜たっぷりにしたせいかお腹も程よくふくれました。

満足満足。

…さて、明日の晩ごはんはどうしようかなぁ。