自分を愛するとは、どういうことでしょう？
善悪を持たずに、理想とする自分とは違う自分を許すことです。
仕事で失敗ばかりして落ち込む。そのとき、失敗ばかりする自分をそのまま認め変えない。落ち込む自分も、そのまま落ち込んだままにしておく。
身体の一部が不自由で早く治したい。
そのときは、その不自由を無理に変化させようとか治そうとかせず、そのままを体験する。
人それぞれ、こうしたいとかああしたいとかありますね！
お金持ちになりたいとか素敵な人と結婚したいとかいろいろ！
そういう理想や目標は無くさなくていいんですよ！
そういったもの一つひとつ上げていってみてください。
スピリチュアリストだと、松果体や直感を活性化したいとかチャネリングがうまくなりたいとか、ヒーリングができるようになりたいとか！
そういったものを全部考え出したあと、
その目標は、今は必要ないんだ、今はそうなる必要がないんだ！この先もそうなる必要はないんだ！と考えてください。
他にも、憑依体質のひとは、憑依されてもそのままでいい！浄化する必要がない！自分のエネルギーは流れ続けている！とか、
松果体を活性化したい人なら、今、松果体を活性化する必要はない！とか
お金持ちになりたい人なら、もうお金は寄ってなくていいし、集める必要もない！と考えたり、想像してみてください。
いまの自分を変えようとすると力みます。
そして、もがき苦しみます。
しかし、いまのままでいいと言われたらどうでしょうか？受け入れられますか？
いまの状況は、いま魂が一番のぞんでいることだと知ってください！
お金持ちになる必要もなく、チャネリングできる必要もなく、健康になる必要もない。
なにかになろうとするから苦しむんです。
なにかになろうとすると、一番望む自分=幸せな自分になれなくなるんですね笑
どんな自分もどんな相手も変えようとせず、そのままでいいと知ってください！