薬膳ランチ

朝のこわばりを感じる季節になりました。

さらに、最近は胃が張っている感じがするので、

今朝は、水酸化マグネシウムを飲んで、

デトックスしました。^ ^

そして、外出先で薬膳料理のお店に出会えたので、野菜のあんかけご飯をいただきました。^ ^

優しい味で美味しかったです！

体が受け入れている感覚がありました。^ ^

自分でもスパイスやハーブを良く使いますが、

こうゆう素敵なお店に出会うと、

薬膳を勉強したくなりました。

さて、明日は5週間振りのオレンシアです。

病院は寒いので、温かい飲み物持参で行ってきます！