今日もお疲れ様でした！
日々の生活の中で、
無理をしない工夫が大切だな。と思う瞬間がたくさんあります。
リウマチ患者は、無理が続くとどんどん関節が痛くなって、関節破壊が起こります。
動けないほど痛くなるまで、動いてしまう。
でも、動けないレベルまでいってしまうと、
その後の生活に支障が出るほど、変形が進んでいます。
とても疲れやすいし、立ち仕事は無理ですし、
1日外出するのもキツイです。
そして、私は大型スーパーが苦手です。💦
売り場面積が広いと、入り口からレジまでが遠いので、レジを終えた時には右の股関節が痛くなってしまいます。
痛み止めを飲んでいれば、痛みは感じないと思いますが、
動き過ぎて痛み止めが切れた時には悪化しているというパターンもあるので、
痛い時に痛み止めを飲んだら、安静にしていないといけませんね。
今週も仕事に治療に、、
少しでも笑って過ごしたいと思います。