今日は、リハビリへ行ってきました。
両足の指が変形していて、手術レベルの外反母趾なのです。
リハビリでは、足の指を広げたり引っ張るだけではなく、
甲やふくらはぎまで解していただきます。
変形によって、様々な筋肉や腱が張ってしまうので、そこを解すだけでも歩きやすくなったり、
痛みが緩和します。
痛みが取れるリハビリなので、毎日受けたいほどです。🤣
リハビリ後は、一日中足がポカポカしてるんですよ！
足がポカポカだと、なんか幸せ。😆✨
さて、今日はリハビリに仕事に、充実した1日でした。
テンポ良く、要領良く、明日も頑張ろう！