足の指の変形

ここ2〜3年で、変形が酷くなりました。

原因は靴だと思います。

だんだん履ける靴が少なくなってきて、

足に合わなくても、"履けること"を優先してきました。

スニーカーは問題ないですが、

バレエシューズなどは、かなり負担でした。。

この角度だと手術をすすめられますが、

断っています。

この状態から、自力で少しづつ治していきたいと思います。

左脚の中指は、くの字に曲がっている為、靴に当たり痛いです。

治す方法は、、、

"本来あるべき角度に指を引っ張る"

痛いのですが、、、

この方法しかないんですよね。

毎日、毎日やってみます！