冷房による倦怠感と痛み

最近、冷房による倦怠感と痛みがあります。

1日中、冷房の効いた部屋にいると、寒いのか暑いのかも分からなくなってきますし、適温すら分からなくなってきます。💦

半身浴が欠かせないです。

どうやって夏を乗り切ろうかな、、、