オススメのサプリメントなど、友人が贈ってくれたり、教えてくれたりします。
今年の誕生日に、友人から玉川温泉の鉱石をいただき、この鉱石を浸したお水を料理や飲み物に使っています。
この鉱石を浸したお水で、野菜などを洗ったり、少しつけておいたりすると、農薬などがしっかり取れるようです。
フルーツなど生でいただくものは、このお水に少しつけておくと美味しくいただけます。^ ^
そして、彼のお母様からいただいたシリカなどを飲んでいます。
リウマチの愛飲者の方で、MMP-3の数値が1ヶ月で基準値まで下がった方がいらっしゃいました。
数値は目安ですが、やはりインパクトがありますよね。
例え治療であっても、楽しみながら過ごしたいと思います。
色々な情報を教えてくれたり、贈ってくれる友人や家族に感謝です。