朝起きて、洗濯機にスイッチを入れてから、
フルーツを食べ、、、
片付けなどをしていたら、ちょうど洗濯を干す時間になりました。
約1時間ノンストップで動くと、汗だくですね。
なんだかとても良い運動で、筋肉もつきそうです。^^;
ファッションに関しては、
仕事の時は、冷房に負けるのが辛くて、半袖やサンダルは履きませんが、
ご近所に出掛けるくらいであれば、冷えは気にならないので、久しぶりに半袖&サンダルスタイルにしてみました。
夏日のおかげで、冷え知らずでした。
自宅では冷房を入れているので、長袖&レッグウォーマーは必須です。
夏の冷え対策、そして熱中症予防もしっかりしようと思います。
おやすみなさい⭐