5月はフルタイムというか、夜まで作業があったりと、ここ数年で一番大変でした。💦
6月になったら、それはそれは大変で💦全身が硬直していました。
スケジュールは、私なりに身体に負担にならないように意識し、調整しました。
その分、他の方の負担になってしまったのが、申し訳ないです。
仕事のピーク時は、疲労で、食事が喉を通らず、、、1日をハーブティで過ごすこともありました。
こんなハードワークは絶対にしてはいけない！
頭で考えると簡単な事も、いざ動くと負担が大きいことが良くあります。
その計算ミスが、変形や痛みの増加へと繋がってしまうんですよね。
今は、精神的にも身体的にも穏やかなスケジュールなので、痛みが減った気がします。✨
私の場合は、業務柄、無理が必要な時があるので、そうゆう業務は卒業しなければならないと思っています。
そして、その予定です。😌
仕事(本番)を終えたら、
リウマチケアはもちろんですが、
女性として、ヘアメイクやファッションもきちんとしよう！というか意識が強くなりました。😅
さて、穏やかに、余裕を持って過ごそう。😌✨