引越しというか、マンション購入にあたり、
色々と決めなければいけない事があるので、
そのリサーチに時間を取られています。
平日は仕事、
土曜日は、家の事でお出掛け。
そして、日曜日は動けず寝る。
そんな日々です。
通院はちょっと我慢して、
セルフケアで乗り切っています。
変形した足の指は、伸ばすことは出来るので、
毎日のケアは欠かせませんね。
その日の気分でエッセンシャルオイルを選んで、マッサージ。
そして、可動域を確かめるためにもストレッチ。
自分で触診。
腹筋。
これらを最低限やって、今のところ生きています。
それにしても、
今回の引っ越しで思うことがたくさんあり、
"ゼロから家を建てたい！"と思いました！
夢が出来ました！笑
さて、明日も置き針やお灸をして、乗り越えたいと思います！
おやすみなさい