今週は、オフィスには風邪の方が多く、
私もマスクを二重にしていました。
しかし、今朝になり、喉が痛い、、、
嫌な感じ。
散歩に行きたかったけど、家事をしながら安静に過ごそう。
勤労感謝の日ですし、
自分を労ろう。笑
どうも、エンブレルの副作用で肺炎になってから、
肺や気管支に違和感があります。
気管支炎は癖になっているようですし、
どうにかしたいな。
という訳で、気分転換にお料理でも始めます。🍳🍽
やりたい事が出来なくても、
思うようにならなくても、
小さな目標を掲げて、
自分なりに穏やかに過ごすと、
達成感を得ることができ、
気分も良くなります。