先月に引き続き、、、
今月も倒れました。。
ちょうど一ヶ月！
月経期に食事をきちんと取らないと、必ず倒れます。。
今週は、食欲が無く胃が痛いので、ランチは白粥にしたのですが、、、
いつもより遅くまで間食をせずに仕事をしていたら、震えだし、汗が出たし、フラフラと、、、
一気に疲れました。
一度にたくさん食べられない時は、間食を心掛けないといけませんね。
こんな体調ですが、明日から出張です。^ ^
出張が出来る様になるなんて思ってもいなかったので嬉しいです。^ ^
飛行機での移動になりますが、重い物が持てないので、ハンディキャップの窓口に行ってお手伝いいただいてます。
航空関係の方は、ハンディキャップに対して、とても訓練されているというか、本当に助かります。
地上のアテンダントの方、そして上空のアテンダントの方、目的地のアテンダントの方がきちんと連携されていて不安はありません。
出張とは言え、大好きな場所なので景色に癒されてきたいと思います。^ ^
それにしても、昨日からすごい頭痛、、、
鉄不足による頭痛なのか、雨の前兆なのか分かりませんが、、、とにかくガンガンします。
今日はもう横になり、寝てしまおうっと。