今日は自分で作ったお弁当が美味しくて（≧∇≦）
幸せでした。笑
体は相変わらず怠いですが、お弁当を美味しくいただけたことに感謝です。^ ^
東京は、昨夜から雨で、今日もほぼどんよりした天気でした。
皆、だる～いと言っていました。^^;
帰宅途中、彼が珍しくパンケーキが食べたいと言うので、お付き合いしました。^ ^
久しぶりに紅茶をいただき、美味しかったな～
私はパンケーキが苦手なのですが、少しいただいてみました。^ ^
疲れている時にパンケーキは、やはり今の私には負担だったようです。^^;
このパンケーキを1人で食べてしまう方はいるのでしょうか？
すごいな～
食欲旺盛期間なので、血糖値の安定を意識して、いつもより多めに食事を取りたいのですが、
食べると気持ち悪くなるという負のサイクルに居るので、低血糖になら無い様、食事も消化に負担のかからないように工夫が必要です。
昨日のNGな食生活のせいで、今日はお通じがありません。^^;
このまま寝たいですが、
野菜スープを飲んでから寝たいと思います。^ ^
最近は、食べないより"少し"食べた方が体が楽です。
さて、明日も頑張ろう！