先日から、倦怠感が強く、月経期特有の症状が続いています。
先日も貧血の前兆が感じられたので、
足を上げてみたり、
白湯を飲んだり、
「倒れたら放っておいてください」と伝えておいたり、、、
できることはやっておき、
後は倒れるか、耐えられるか、、、
そんな状況でした。^^;
そうしたら、オフィスの方が、
鉄分入りのヨーグルトをたくさん買ってきてださり、、、
1日分の鉄分入りのヨーグルトを2ついただきました。^ ^
その後、
会食をキャンセルしたら、
「何かテイクアウトして会議スペースで食べよう!」
と提案してくださり、
皆でいただいたり、、、
(ホームパーティみたいで楽しかったです。)
倒れずに、会議にも出席出来ました。
そして、今日は
「ヨーグルト補充しておきました!」と、、、
今月は、フラフラと倦怠感が強いですが、
優しい方々に恵まれ、なんとか仕事が出来ております。
幸せです。
血液検査の結果でも、貧血気味だと言われるので、どうにかしたいものです。
来月の月経期は、軽くなるように、
今から先手を打っておこうと思います。
サプリ飲もうかな。
とにかく、1週間お疲れ様でした!