左足の指の亜脱臼を気にして、
今日は軽～いリーボックのスカイスケープを履きました。
冬には寒いのですが、
指の変形のことを考えると、これ以上負担のない靴はありません！
今日は、足元に陽があたっていたので、
心地良く過ごせました^ ^
足が温かいだけで、気分が全然違いますね！
寝る時は、冷えとり靴下に、レッグウォーマーも履いて完全防備です。^ ^
靴下を履く前には、マッサージもしました。
手や肘が痛いですが、
指を広げるのと、
マッサージ(さするだけでも)
頑張って続けてみようと思います。
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手袋さんへ
コメントありがとうございます！
圧力ストッキングは、私も食い込んで痒くなるので、諦めました。
ラップも効果があるんですね～
明日からやってみます！
アドバイスありがとうございます。