喉のイガイガが治らず、気管支炎気味です。
さらに、右股関節に時々痛みが走ります。^^;
そんな今日は撮影に参加させていただきました。(^o^)/
メイクを担当してくださった方がとても上手で感動的でした！
面白いアイテムを教えていただいたので、
今度買ってみようと思います。
メイク用品は、ちょっとしたプレゼントにも良いんですよね。
撮影が終わったら、オフィスへ移動しました。
(朝も)お昼を食べずにいたら、
スタバの抹茶ラテ(豆乳)とパウンドケーキを差し入れでいただきました。
想像以上に満腹になってしまい、、、
帰宅したら、すぐに寝たかったのですが、
納豆×梅干しを食べました。
栄養摂取を意識してみました。^^;
この暑さでは、食欲が落ちますが、
リウマチはもちろんお肌や髪の為にも栄養摂取を意識したいと思います。
リウマチケアは、患部のアイシングを忘れずに。_φ(･_･