食事

私の周りでは風邪が流行りだしています。。

相変わらず、マスクが手放せないです。

さて、最近のお弁当は、品数が少ないです。^^;

お弁当

・焼き豆腐

・チキンのトマト煮 最近は茄子科を解禁しています。

・十六穀米 いぶりがっこ

・わらび餅

しっかりしたお弁当です！

先日、ふと6年振りくらいにアサイボウルを食べてから、私ではなく彼がハマっております。^^;

私は、冷たいものが苦手なので、

粉末をヨーグルトと混ぜたり、豆乳に混ぜたりして、鉄分補給を目的に時々とる程度です。^ ^

これで、生理痛が軽くなったら嬉しいです。

それと、リウマチになってらから控えていたハチミツです。アサイボウルを作る時に必要で、購入しました。

リウマチなる前は、常備していたアイテムでしたが、免疫抑制剤を点滴しているので、悩むところです。

やはり私は、控えた方が良いですかね？？