ぐったり

月経期の、あの独特のぐったり感と、水分を溜め込む感じにやられております。^^;

そんな中、右股関節の痛みをどうにかしたいと思い、自分の感覚で試してみたストレッチがかなりの効果があり、普通に歩けるほどに！

今度、詳しく書きます。

昨日から、怠さが続いているので、

体のサインに任せて寝ますzzz

通院の帰りに代官山に寄っていますが、私は車待機。^^;

彼にDVDを借りてきてもらってます。^^;

あー眠いzzz