今朝は調子が良いです。^ ^
1日のスタートは、全身浴しながらストレッチです。
GWも治療を受けることが出来て、嬉しいです。
先週は、少しハードワークな一週間を終えて、土曜日の午後、治療へと向かいました。
この日は、快晴でお出掛け日和でした。
痛みが無ければ最高な日！
痛みがあっても空や木を見ているだけで、ワクワクしました。
廊下で先生にお会いすると、
「調子悪そうだね～」と一言。^^;
18回目の治療となったこの日は、疲れもあったせいか、空振りな感じでした。
治療(刺激)が追いつかない感覚がありました。
それでも、治療が終われば体が軽く温かくなる感覚は心地良いです。^ ^
続いて、日曜日も治療を受けました。
先生から、「断食してみたら？」と嬉しいご提案をいただきました。
ここ数ヶ月、食欲が無いこともあり、
断食に興味がありました。
どうせなら、このタイミングで！
と、敵の敵は味方作戦です。^^;
半日断食という断食もあるようですが、
私はほぼ毎日、この状態です。^^;
半日断食でも効果は出るようです。
ネットで検索すると、
こわばりが消えた！
痛みが無くなった！
治った！
という体験談がありました。
以前、他の医師に、
私の場合は、、、
「断食は専門家に診てもらないながらでないと危ないかも」とアドバイスいただきました。
低血糖の症状だけが懸念されます。^^;
もう少し調べて、試してみたいと思います。
この日の夜は、鍼の効果か？生姜湯の刺激か？
お腹が下りました、、、^^;
久しぶりにお腹がスッキリ！
そして、翌朝はこわばりがとても軽くて、痛点が少なかったです。
デトックスされたのでしょうか。
不思議です。
調子の良かった日の翌日は、
天気がどんよりしていて、少々不調でした。
カイロプラクティックへ行って、また調整していただきました。
鍼とカイロプラクティックを組み合わせることで、調子が上がってきている感覚にあります。^ ^