毎年2月、3月は不調な気がします。
痛みが強いーーー！
痛い部分をあげればキリが無いですが、
足裏、足の指、膝、股関節、肩、肘、手の指は痛いです。^^;
筋肉もこわばって、
脇の下が滞ってる感じがします。
リウマチで関節が痛いと、
周りの筋肉まで痛みが連鎖しますよね。
彼に、肩周りや背中を解してもらってます。
触ってるだけなのに、泣くほど痛い！
でも、やった方が良いと思うので、耐えています。^^;
やる方も大変だと思うので、彼には感謝しています。
さて、
オレンシア(生物学的製剤)を止めて、
半年以上が過ぎましたが、
ステロイドや痛み止めを定期的に飲みたい気分です。
一方で、それは止めて～！
と言われることが多く、
将来の自分の為にと、痛みに耐えている状態です。
リウマチって、難しい。
安静にしてても痛みは強くなる時もある。因果関係が見出せないから、対処が出来ない...
痛くない時にやっておくべきことを
医師や理学療法士にアドバイスをいただきながら、体と相談しやってみたけど、ダメでした。
今は毎日痛みがあるので、
全身浴は欠かせません。
入浴しても改善出来ないときもあります。。
朝は引き裂かれそうな痛みに耐えています。
引き続き、頑張るしかない！