偏食は太る

夏は、サラダだけになってしまう食事が多かったです。


これで痩せる方もいらっしゃるかもしれませんが、私は逆に太りました。。


過去の経験から太ることは予想出来たのですが、無性なサラダ欲に負けました(笑)


さて、これからは、バランス食に戻していこうと思います。

秋は和食と中華が好きです。


２kg戻します

A hui hou!