朝の一杯目は、『ビタミンCサプリメント』
Breakfast
・無し
お水をたくさん飲みました。
Lunch
・ベビーリーフのサラダ
・豆腐とワカメのお味噌汁
・玄米+黒ゴマ+天日塩
Dinner
・チーズドック
・グリルチキン
久し振りに、ファストフード。
(-""-;)...
Breakfast
・無し
お水をたくさん飲みました。
Lunch
・ベビーリーフのサラダ
・豆腐とワカメのお味噌汁
・玄米+黒ゴマ+天日塩
Dinner
・チーズドック
・グリルチキン
久し振りに、ファストフード。
(-""-;)...

