breakfast
・お白湯

lunch
・おからの紅茶パウンドケーキ (手作り)
・ブロッコリーとささみのスープ

snacks
・おからの紅茶パウンドケーキ (手作り)+ジャム、マスカルポーネ
・しそ巻きお味噌

dinner
・ブロッコリーとささみの豆乳スープ
・白米
・ミニトマト2個