アスクレルーム（調庄ルーム）二回目

昨日の初回の１００分のアスクレルーム（調庄ルーム）を追え、
嬉しい効果は、今朝の目覚めが良かったことです


寝つきは、いつも通り悪いのですが、目覚めがシャキっと
目標の６時にパッチリ


嬉しくて、朝から掃除、半身浴、８時ピッタリに朝食を摂りました。


今日は通院を追え、
自宅で昼食をとり、
再び、アスクレルーム（調庄ルーム）へ出掛けました。


体温は、入室前と入室後で、０．３度アップしました。
心地好いポカポカ感に包まれながら、帰宅しました。
明日も目覚めが良かったら、間違いなく、この効果だと思います。


副作用の様なものは、頭痛が少しと耳抜きがうまくいかず、変な感じが残るくらいです。
少し苦しい。という感覚もあります。

明日も行ってみます！