アスクレ ルーム へ行ってまいりました。

酸素カプセルのお部屋バージョンで、
酸素カプセルとは違い、気圧が変化するので耳抜きが忙しかったです。

気になる効果は、
がん細胞が消えた方や冷えが解消された方など様々で、
もしかしたら、リウマチにも良いんじゃない?と友達がオススメしてくれたのです。

体が温まる感覚がはっきり実感でき、
部屋を出てから、温泉に入った後のようなポカポカ感とリラックス感と少しの疲労感があります。

今回は初めてで、2回連続入りました。
50分+50分 です。
ドーナツ型のクッションもあるので、お尻は痛くありません(笑)

本に没頭してしまったので、呼吸も浅くなり、ちょっと高山病状態で・・
頭痛がありましたが、汗ばむほど効果を感じられました。
体温は入室前と入室後で0.5度違いました。

明日も伺ってみますね!