3/6食事

breakfast
・小さな丸餅と青エンドウの白ミソスープ


lunch　外食　ハナダ・ロッソ
・玄米、スープ、サラダ、ハンバーグ（肉、卵、乳製品不使用）、人参のカレー和え、切り干し大根、小松菜のおひたしだったかな。


snacks　外食pure cafe
・穀物コーヒー


・メニュー名は分からないけど、とにかく美味しいビーガンスイーツ♥

dinner
・ぶり大根、めかぶのにんにく＆生姜炒め


ぶり大根、美味しかった☆☆☆

drink
・ジントニック２杯

昨日のご飯は全て美味しくて、元気になりました。
ciaociao