3/5食事

breakfast
・無し

snacks
・紅茶

lunch 外食 Haciendａ del cielo　代官山のメキシカン
・グリーンサラダ
・ひき肉とジャガイモのスープ
・魚介のスープ
・バターライス
・紅茶

dinner
・玄米
・豆腐とわかめの味噌汁
・ぶり大根　（醤油がきれてしまい、かなり薄味・・）
・胡麻豆腐＆青えんどう　豆乳がけ
・めかぶの生姜炒め