ランチ

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！なかなか難しい・・・


ザ・和食

サバ


昔は、お肉が食べられなかったので、お魚中心の生活だったなぁ


徐々に昔の食生活に戻せたらな