アイシング

保冷剤をお尻の下と脚の付け根にあててます。


今日は、腹痛と股関節痛、さらに頭痛もありますが、


横になり、どうにか耐えます


むくみもあり、嫌な感じー


まぁこんな日もありますよねっ