体づくり

最近、食事がおろそかに
（１２月は仕方ないかな(笑)）


でも、健康になるためには、きちんとバランス良く食べないと


野菜を多く食べると、痩せていきませんか。。。


食べ方を


野菜魚・肉ご飯


の順に食べると、太らない


リウマチの方は、


痩せている人が多いと聞きますが、


どうなんでしょう。


私は、食べても太らなくなった気がします。


むくみは、ありますが。


でも、昔の筋肉質な体に比べたら、プニプニしてて、嫌なので、


引き締めたいですー


そんな悩みをZACCのヘアスタイリストさんに相談してたら、


なんと


リハビリで使われているマシーンをZACCさん（代官山）のエステに取り入れて、


ものすっごい効果を出しているそうです


医療を美容分野に取り入れることって最近、よく聞きますね


こちらは、
“霜降りの脂肪だけを落とす”


というメカニズムだそうで、


女性には、ピッタリとのこと。


今は、美容業界やメディア関連の方々のみのお試し期間だそうで、


それでも、全然予約が取れない状況だそう


私たちが受けられる日は、いつかなぁ


つか、そのマシーンがある病院に行って、


保険適用で、受けられたらめちゃくちゃラッキーじゃないですか


ちなみに、とっても痛い施術みたいです
でも、我慢出来る自信あります


姿勢も良くなって、美しくなるそうなので、


ぜひ、やりたいです


あ
私は、今日もくだってる・・・・・・


今日は、お仕事を早めに片付けて寝倒そう。。。