食事09/12/21

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆12:00
バナナ

◆17:30
くるみベーグル卵、乳製品不使用

◆19:30
イタリアン
黒鯛のマリネ、タコのトマト煮、ワタニガニのパスタ、豚肉とキャベツの煮込み

飲み物は、シャンパン、赤ワイン少々