食事09/12/18

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆13:30
お好み焼き


◆16:00
抹茶クリームギッフェリ＠ナチュロー、みかん


◆19:30
鶏のたたき、ゴボウサラダ、ポテトサラダ、オムレツ、唐揚げ、鍋
全部友達の手作り