食事09/12/07

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆13:30
五穀米のおじや、かぼちゃサラダ


◆16:00
バナナ、ベーグル＋ねりゴマ

◆21:30
焼き肉
パワーつけるぞー