食事091107

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆9:00
おにぎり（鮭）、おにぎり（梅）＠コンビニ

◆13:00
お弁当


◆14:00
ミニ塩大福

◆19:30
焼き肉
そんなに食べられませんでした