※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆10:30
プロテイン、京風白味噌の大根の味噌汁、バナナ
、みかん
DONQの豆パン
卵、乳製品不使用
アレルギーと知ってから、行く店や選ぶものが大分変わりました
小麦も避けたいけど、なかなかねぇ
◆16:00
肉まん卵不使用
ガルボミニ（チョコレート）
アレルギー反応出ました
低血糖の症状も出ました
糖質は・・・怖い
◆19:30
ぐり茶うどん、豚と玉ねぎの味噌汁
美味、キムチ×納豆、きゅうり×サムジャン
友達からお誘いが
AZにて、アルコール少々 久しぶりに大好きなイエガーマイスターをショットでいただきました
その後、最近十番にオープンしたDIX
へ伺いました
久々のクラブ
最高
調子悪かったけど行って良かった
サクッと大人飲みして、帰宅致しました
ちょっと痛くなってきちゃったし
明日は、デートだ
早く寝ないとーーー