食事091014※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を1日50g以上! なかなか難しい・・・ ◆12:30 マグロのお刺身、煮付け、切り干し大根、根菜類の煮物、白米、味噌汁、お漬け物、フルーツ(柿、キウイ) ◆18:00 自宅で韓国料理 バラ肉の塩焼き、豚トロのコチュジャン焼き、キムチ×トマトの炒めモノ、大根のナムル、玄米、コムタンスープ餃子入り