食事091013

※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・


◆12:30
さつまいもパン、リンゴ

◆17:30
肉野菜炒め、大根のナムル、コムタンスープ餃子入り、玄米、リンゴ