※リウマチ治療の一環で、食事も気をつけております。タンパク質を１日50g以上！
なかなか難しい・・・
◆8:45
玄米、大根とネギのお味噌汁、舞茸×卵（豆乳入り）、小松菜とジャコの炒めもの
◆14:00
友達とランチ
＠トニーローマ
スープ
グリチキ（グリルドチキンサンドイッチ）
サイドは、コールスロー、オニオン&ポテトフライ
紅茶
う～ん
懐かしい美味しい青春の味
大学生の頃、通ってた
表参道辺りのカフェは、大分無くなってしまいましたが
バイト先でもあったトニーローマは、健在
で嬉しい
◆20:00
中華風 野菜の豆乳スープ、ゆで卵
お昼に食べ過ぎたので、お野菜中心です
少量で栄養満点なメニューって何なんだろ？
ところで、エプロン
後ろで結ぶ
なんてことは出来ないので、
被るタイプのものを使っています
後ろにボタンはありますが、しなくてもどうにかなりますので
母が持ってきてくれたものです
お母さんて、何でも持ってますよねしかも使い易いもの
尊敬します
なかなか難しい・・・
◆8:45
玄米、大根とネギのお味噌汁、舞茸×卵（豆乳入り）、小松菜とジャコの炒めもの
◆14:00
友達とランチ
＠トニーローマスープ
グリチキ（グリルドチキンサンドイッチ）
サイドは、コールスロー、オニオン&ポテトフライ
紅茶
う～ん
懐かしい美味しい青春の味大学生の頃、通ってた
表参道辺りのカフェは、大分無くなってしまいましたがバイト先でもあったトニーローマ
は、健在で嬉しい◆20:00
中華風 野菜の豆乳スープ、ゆで卵
お昼に食べ過ぎたので、お野菜中心です
少量で栄養満点なメニューって何なんだろ？
ところで、エプロン
後ろで結ぶ
なんてことは出来ないので、被るタイプのものを使っています
後ろにボタンはありますが、しなくてもどうにかなりますので
母が持ってきてくれたものです
お母さんて、何でも持ってますよね
しかも使い易いもの尊敬します